Відповіді до підручника Біологія 8 клас - Н. Ю. Матяш 2016-2020

Тема 5. Процеси виділення в організмі людини. терморегуляція
§ 27. Терморегуляція в організмі людини. Захворювання шкіри та їх профілактика

Обговоріть у групах. І група. Розкрийте механізм і значення терморегуляції

1. Терморегуляція — урівноваженість процесів віддачі й утворення тепла в організмі. що забезпечує підтримання сталої температури тіла.

Процеси теплопродукції забезпечують:

1) внутрішні органи;

2) скелетна мускулатура.

Теплоутворення відбувається здебільшого завдяки процесам травлення, дихання, роботи м’язів. Значна кількість тепла утворюється в органах черевної порожнини, зокрема в печінці; менше — у скелетних м’язах, інших внутрішніх органах. Під час інтенсивної фізичної роботи теплоутворення збільшується до 10 разів порівняно зі станом спокою. Збільшується теплоутворення і під час зниження температури довкілля.

Перенесення тепла всередині організму здійснюється переважно кровоносною системою.

Процеси тепловіддачі забезпечують: а) шкіра; б) легені; в) органи виділення.

Тепловіддача в основному відбувається шляхом безпосереднього перенесення тепла від організму в навколишнє середовище через повітря, яке оточує шкіру, та випаровування поту. Ці процеси залежать від швидкості повітряних потоків, що обдувають поверхню тіла людини. Інтенсивність процесу тепловіддачі від організму до навколишнього середовища залежить також від різниці їхніх температур.

Результатом урівноваження процесів теплоутворення і тепловіддачі є терморегуляція. За підвищення температури навколишнього середовища посилюється тепловіддача за рахунок розширення кровоносних капілярів шкіри, збільшення виділення і випаровування поту. Це захищає організм людини від перегрівання. За зниження зовнішньої температури тепловіддача зменшується — кровоносні судини рефлекторно звужуються, потовиділення зменшується. Втратам тепла перешкоджає підшкірна жирова клітковина.

Терморегуляція має важливе значення для нормального функціонування організму людини.

II група. Яка роль шкіри в регуляції теплообміну?

Основним органом тепловіддачі є шкіра. Зміна віддачі тепла відбувається шляхом регуляції кількості крові, що протікає через капіляри шкіри. Кількість тепла, яке організм віддає у довкілля, залежить від кількості крові, яка протікає по судинах шкіри. Тому в прохолодну погоду, коли необхідно зменшити втрати тепла, кровоносні судини рефлекторно звужуються, і кількість крові, що протікає по них за одиницю часу, зменшується. Тим самим організм заощаджує тепло. У спекотну погоду, навпаки, діаметр кровоносних судин шкіри рефлекторно збільшується. Кількість крові, яка протікає по них за одиницю часу, зростає і збільшується кількість тепла, що випромінюється у довкілля. Звуження і розширення кровоносних судин шкіри можна легко спостерігати. Так, у спеку шкіра червоніє, а на холоді — блідне.

Збільшення віддачі тепла може значно підвищуватися за рахунок виділення шкірою поту, при цьому значна кількість теплоти витрачається на його випаровування. Інтенсивність потовиділення збільшується у спекотну суху погоду та під час інтенсивної фізичної роботи.

Поміркуйте. 1. На чистій шкірі людини за 10 хв гине 85 % хвороботворних бактерій, а на брудній — лише 5 %. Яка причина загибелі бактерій? Який гігієнічний висновок випливає із цього факту? 2. Чому вночі температура тіла людини знижується? 3. У жителів Крайньої Півночі (чукчів, ескімосів, якутів тощо) шар підшкірної клітковини особливо товстий. Як це допомагає їм існувати в умовах низьких температур?

1. Регулярне миття шкіри теплою водою з милом звільняє її від відмерлого епідермісу, поту, бруду, мікроорганізмів і продуктів їхньої життєдіяльності. Тільки чиста шкіра може повноцінно виконувати всі свої функції, серед яких найважливіша — захисна.

2. Протягом доби швидкість обміну речовин в організмі змінюється, і разом з нею міняється температура тіла. Вночі зменшується інтенсивність обміну речовин і фізіологічна активність всього організму. Тому зменшується теплоутворення в організмі. Вночі часто знижується температура повітря, що зменшує тепловіддачу організму. Навіть якщо процес тепловіддачі залишається на тому рівні, що і в день, вночі температура тіла людини знижується.

3. Коли виникає необхідність у збереженні тепла, збудження нервової системи призводить до різкого зменшення кровопостачання периферичних судин. Це викликає скорочення судин і перетворює шкіру і підшкірну жирову клітковину в товсті ізоляційні шари. Так у жителів Крайньої Півночі розвинувся товстий шар підшкірної клітковини. Він як ізолятор перешкоджає тепловіддачі, чим допомагає їм існувати в умовах низьких температур.

Творче завдання. Підготуйте пам’ятку «Заходи профілактики захворювань шкіри»

1. Чистота — запорука здоров’я!

Важливе значення у профілактиці захворювань шкіри має виконання елементарних правил гігієни людини. Насамперед слід регулярно і своєчасно обмивати все тіло водою з милом.

Обличчя, кисті, стопи, великі складки потрібно мити щодня, а, можливо, і декілька разів протягом доби — залежно від умов праці і навколишнього середовища.

2. Повітря, сонце і вода — найкращі друзі!

Значно підвищуються стійкість шкіри і її позитивні властивості при вмілому і розумному використанні з метою загартування таких природних факторів, як сонячне опромінення, повітряні ванни і купання у водоймах. Ці засоби широко і досить ефективно застосовують для лікування навіть деяких хронічних захворювань шкіри.

Засмагати слід дозовано, використовуючи захисні засоби (захисні креми, парасольки, тенти), уникати перебування на сонці з полудня до четвертої години дня.

3. Ми те, що ми їмо!

Для профілактики захворювань шкіри потрібно раціонально харчуватись: віддавати перевагу рослинній їжі, вилучити з раціону шоколад, олію, жирну та гостру їжу, алкоголь.

4. Рух — це життя!

Головним у збереженні здоров’я і запобіганні захворюванням шкіри є систематичні заняття, відповідно до віку, фізичного культурою, яка збільшує витривалість організму, підвищує тонус нервової системи, сприяє оптимальній діяльності внутрішніх органів, поліпшує функціональний стан шкіри. Після фізичних вправ корисні обмивання тіла водою чи обтирання вологим цупким рушником.

5. Береженого Бог береже.

Потрібно чітко дотримувати санітарно-гігієнічних правил поведінки в басейнах, лазнях, душових, перукарнях (перед і після користуванням басейном чи лазнею приймати душ, користуватись гумовими тапочками, індивідуальними простирадлами та рушниками, звертати увагу на стерилізацію перукарських інструментів). Важливо при пораненнях своєчасно обробляти рани, щоб запобігти ураженню грибковими захворюваннями. Порушення гігієнічних правил негативно впливає на захисні сили організму, зокрема шкіри, через що створюються умови для виникнення і розвитку захворювання, а інколи й для зараження осіб, які оточують хворого.