ОСНОВИ ЗДОРОВ'Я - Уроки для 4 класу - О. В. Гнатюк

№

з/п

Тема і зміст уроку

Дата

І. ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ (3 год)

1

Цінність і неповторність життя і здоров’я людини

Зміст предмета «Основи здоров’я». Знайомство з підручником і зошитом з «Основ здоров’я».

Що таке цінності. Цінність і неповторність людського життя і здоров’я

2

Про безпеку життєдіяльності. Безпечні і небезпечні ситуації

Що таке безпека, небезпека і безпека життєдіяльності людини. Правила безпечної поведінки. Безпечні і небезпечні ситуації.

Практична робота.

Як діяти в небезпечних ситуаціях

3

Складові здоров’я. Чинники здоров’я

Складові здоров’я - фізична, психічна, соціальна і духовна, їх взаємозв’язок. Чинники впливу на здоров’я людини.

Практична робота.

Вимірювання зросту й маси тіла

II. ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я (7 год)

4

Харчування і здоров’я

Склад продуктів харчування. Білки, жири, вуглеводи, вітаміни й мінеральні речовини.

Вода, її значення для життя і здоров’я людини. Питний режим

5

Про рух і загартовування

Вплив рухової активності на розвиток організму. Принципи загартовування: поступовість, систематичність, дозованість, комплексність.

Умови проведення процедур загартовування.

Практична робота.

Проведення змагання «Тато, мама, я - спортивна сім’я»

6

Щоб очі добре бачили, а вуха чули. Бережи органи чуття!

Значення органів чуття людини. Профілактика порушень зору і слуху у школярів. Як дбати про органи чуття.

Практична робота.

Комплекс вправ для очей

7

Про поставу. Плоскостопість

Що таке постава, її значення для здоров’я людини. Профілактика порушень опорно- рухового апарату у школярів.

Плоскостопість.

Практична робота.

Вправи для запобігання плоскостопості

8

Щоб мати здорові зуби... Гігієна порожнини рота

Групи зубів та їх функції.

Правила гігієни порожнини рота.

Прикус. Вплив шкідливих звичок на стан зубів і прикус.

Практична робота.

Гігієнічний догляд за порожниною рота

9

Яким повітрям ми дихаємо. Стеж за чистотою в оселі

Джерела та чинники забруднення атмосферного повітря і повітря приміщень. Значення чистого повітря для здоров’я людини. Для чого потрібно регулярно провітрювати приміщення. Гігієна оселі. Мікроклімат приміщення.

Практична робота.

Складання пам’ятки «Як підтримувати чисте повітря оселі»

10

Як готувати домашні завдання і самостійно вчитися

Як організувати самонавчання і взаємонавчання.

Як готувати домашні завдання і самостійно вчитися.

Практична робота.

Обговорення та інсценізація запропонованих ситуацій. Джерела допомоги при самостійному навчанні (батьки, родичі, учителі, однокласники)

III. СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я (16 год)

11

Традиції збереження здоров’я в родині

Що таке традиції. Родинні традиції, що сприяють збереженню здоров’я.

Практична робота.

Проведення свята «Традиції збереження здоров’я в родині»

12

Про знайомство і дружбу. Дружні стосунки

Що таке етикет. Правила знайомства. Дружба і здоров’я. Побудова дружніх стосунків.

Практична робота.

Інсценізація «Будьмо знайомі!»

13

Умій сказати «Ні!»

Ознайомлення з різними ситуаціями і варіантами відмови. Протидія небажаним пропозиціям. Небезпечні ситуації, які потребують категоричної відмови.

Практична робота.

Моделювання ситуацій відмови від небезпечних пропозицій

14

Руйнівники здоров’я

Небезпека куріння, вживання алкогольних, наркотичних і токсичних речовин. Згубний вплив куріння, алкоголю, наркотиків, токсичних речовин на здоров’я дитячого організму.

Практичні роботи.

1) Моделювання ситуацій звернення за «Телефоном Довіри».

2) Проведення досліду про шкоду куріння

15

Користування телевізором, комп’ютером, мобільним телефоном

Вплив телевізорів, комп’ютерів, мобільних телефонів та інших електронних засобів на здоров’я. Правила користування телевізором, комп’ютером, мобільним телефоном

16

Про рекламу

Реклама, її значення в житті людини. Вплив реклами на рішення і поведінку людини

17

Туберкульоз і СНІД — хвороби, що набули соціального значення

Інфекційні хвороби, що набули соціального значення. Туберкульоз. СНІД. Шляхи зараження туберкульозом і ВІЛ-інфекцією. Заходи з профілактики захворювань на туберкульоз і СНІД

18

Охорона здоров’я дітей. Гуманне ставлення до людей з особливими потребами

Охорона здоров’я дітей, медичні й оздоровчі заклади.

Гуманне ставлення до людей з особливими потребами. Способи надання допомоги людям з особливими потребами.

Практична робота.

Моделювання ситуацій допомоги людям з особливими потребами

19

Дії при пожежі

Наодинці вдома. Дії дитини за умови опосередкованої небезпеки: пожежа в іншій квартирі, іншому будинку тощо. Як викликати пожежників. План евакуації

20

Поведінка під час масових шкільних заходів. Як поводитися в натовпі

Безпека школяра. Правила поведінки під час масових шкільних заходів. Безпечна поведінка в натовпі під час масових заходів. Що таке паніка. Чим небезпечна паніка

21

Правила безпечної поведінки на вулиці. Як знайти вихід з непередбачених ситуацій

Вихід з непередбачених ситуацій поза межами домівки, школи. Плани дій щодо виходу з небезпечних ситуацій. Правила безпечної поведінки на вулиці. Як поводитися з незнайомцями. Визначення небезпечних місць у мікрорайоні, населеному пункті, у якому проживаєте

22

Безпека руху пішоходів

Вивчення Правил дорожнього руху. Безпека руху пішоходів. Ознайомлення з правилами для пішоходів. Перехід дороги. Безпечна поведінка на вулицях і дорогах

23

Сигнали регулювання дорожнього руху

Сигнали регулювання дорожнього руху. Світлофори та їх призначення. Що означають сигнали регулювальника

24

Види перехресть. Рух майданами

Що таке перехрестя. Правила дорожнього руху на перехресті. Види перехресть. Регульоване і нерегульоване перехрестя. Правила переходу на регульованому і нерегульованому перехресті.

Рух майданами

25

Дорожньо-транспортні пригоди

Дорожньо-транспортні пригоди (ДТП). Причини ДТП. Правила поведінки пішохода, причетного до ДТП

26

Дорожні знаки

Дорожні знаки. Значення дорожніх знаків для пішоходів і водіїв. Групи дорожніх знаків - попереджувальні, знаки пріоритету, заборонні, наказові, інформаційно-вказівні, знаки сервісу. Таблички до дорожніх знаків. Ознайомлення з дорожніми знаками і табличками до них: 6.1-6.4, 6.8-6.15, 7.1.4

IV. ПСИХІЧНА І ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я (8 год)

27

Самооцінка і поведінка людини

Що таке самооцінка. Види самооцінки - адекватна, завищена, занижена. Самооцінка і поведінка людини.

Як підвищити самооцінку

28

Упевненість і самовпевненість

Упевненість і самовпевненість, різниця між ними. Ознаки впевненої і невпевненої поведінки людини

29

Хочу, можу, треба. Воля

Бажання, можливості, обов’язки. Воля і здоров’я людини. Вольові якості людини. Відмінність між «хочу», «можу» і «треба»

30

Як досягти мети

Вибір і досягнення мети. План дій щодо досягнення мети.

Практична робота.

Виконання проекту «Моя мета»

31

Повага і самоповага

Що таке повага і самоповага. Виявлення поваги до інших людей. Приклади справ, гідних поваги

32

Звички і здоров’я

Що таке звички. Корисні і шкідливі звички. Вплив звичок на здоров’я людини. Формування звичок.

Практична робота.

Проект «Моя мета» щодо формування корисної звички

33

Розвиток творчих здібностей

Творчі здібності. Як виявити творчі здібності. Розвиток творчих здібностей

34

Підсумковий урок. Здоров’я — всьому голова!

Узагальнення знань з основ здоров’я за рік.

Правила безпечного відпочинку влітку.

Практична робота.

Виконання проекту «Здоров’я - всьому голова!»